robert pattinson encuentro sercano con la muerte

Rob Pattinson estuvo a punto de mori

Que susto nos llevamos cuando nos enteramos que nuestro actor britanico favorito estuvo a punto de ser aplastado por un elefante llamado Rosie.

Segun los informes que dio el periodico National Enquirer Rob estaba filmando una escena arriba del elefante aseandolo cuando derrepente cayo al suelo producto de un movimiento inesperadamente brusco que hizo el elefante.

En cuanto cayo rob al suelo, el elefante entendio mal unas señales que le daban los instructores para que no lo fuera a lastimar, pero al momento de no saber bien que hacer el elefante levanto sus patas delanteras y se paro sobre sus dos patas, dejandose caer despues a un lado de rob.

Lo unico que paso con Rob fue que termino con la cara llena de lodo pero ileso, ellos mismos comentan que esto pudo haber terminado en una tragedia :S! ...

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pobree no se que me hubiera pasado si se muere :S (puesto que soy una gran fanatica de robert ojala que no le paseeee nadaaa)

hilary duff casada?

si asi es hilary ya es una mujer casada, lo puedes creer, bueno pues ella ya es esposa de su novio Mike Comrie, la boda fue el sábado durante una ceremonia íntima en la que asistieron 100 de los más cercanos de la familia de la pareja y amigos en Santa Barbara, California, su representante le dijo a OK! que Hilary fue escoltada en el pasillo por su madre Susan Duff y que llevaba un vestido de Vera Wang tipo sirena

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chismes

taylor momsen siempre causa polemica, primero fue el pleito con miley cyrus ahora nos dice que no tiene ni la minima idea de quien es justin bieber! como ven a esta gossip girl?

"Ustedes no me conocen, no tengo idea de quién es Justin Bieber...".

recuerdem estos chismes so sakdos de es la moda visiten la 

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pueden contactarme al correo tinitar.p@gmail.com

CONSEJOS....

NUTRICIÓN

comer bien es clave para gozar de una buena salud, contar con suficiente energía y sentirse bien. también  adquiriendo los hábitos que te acompañaran de por vida.

ERES LO QUE COMES.

la naturaleza nos provee los alimentos que necesitamos. aprovechalos sin excederte, alimentarte bien no significa comer lo que no te gusta sino combinar los alimentos para un buen balance de nutrientes esenciales. La cantidad  es muy importante, averigua cual es la proporción saludable para ti. si sufres alguna enfermedad o incapacidad consulta a tu medico de confianza.

☻para empezar el día con una buena dosis de energía no te saltes el        desayuno. Así no  tendrás que picar entre comidas
☻Evita comer por comer, por ansiedad, a deshoras y sin hambre.
☻No tomes suplementos vitamínicos sin consultar antes con un profesional
☻No ensayes dietas al azar sin un control profesional se te puede alterar el metabolismo peligrosamente 
☻ojo con los productos "milagrosos", "secretos" o "totalmente naturales", que no tengan licencia medica.
☻Evita comer solo " comidas rápidas", que tienen mucha grasa
☻Trata de comer mucha fruta fresca, verduras, legumbres y granos, y de no exagerar con las grasas y el azúcar.

sacado del libro cosas de niñas de villegas editores